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Ozempic-Vulva, Peniskomplexe und Intimkorrekturen – unsere Genitalien und Körper stehen unter massivem Schönheitsdruck. Bodypositivity war gestern, stattdessen prägen immer neue Selbstoptimierungstrends unsere Körperbilder. Besonders junge Menschen geraten dadurch unter Druck – zuletzt etwa durch Phänomene wie Lookmaxxing bei jungen Männern.

Darüber spreche ich in der neuen Folge von „Freisprech“ mit der Sexualpädagogin Dr. Nadine Beck. Wir sprechen über die Vielfalt von Vulva, Penis und Sexualität, neue Scham, eine zunehmende Remoralisierung im Bereich von Körper und Sexualität, die Rückkehr alter Rollenbilder – und darüber, wer eigentlich davon profitiert, wenn wir immer mehr so aussehen wollen wie unsere gefilterten Versionen.

Außerdem geht’s...

Content-Warnung: In dieser Folge werden sexuelle Übergriffigkeiten thematisiert. Bitte hört sie euch nur dann an, wenn es sich für euch gerade sicher anfühlt.

Denn in dieser Folge geht es um die Licht- und Schattenseiten der Aktfotografie. Dafür habe ich mit Stefanie gesprochen, die selber als Aktmodel vor der Kamera steht, aber auch eine der ganz wenigen Fotografinnen ist, die mit Männern arbeitet, die Aktfotos von sich machen lassen möchten.
Ihre Erfahrungen zeigen einerseits, wie stark Nacktheit noch immer mit Sexualität verknüpft wird – und andererseits, wie empowernd ein solches Fotoshooting für Menschen sein kann, die sich zum ersten Mal bewusst...

In diesem Jahr gab es ein trauriges Jubiläum: Zum zehnten Mal jährte sich der terroristisch motivierte Anschlag auf die Satirezeitschrift CHARLIE HEBDO. Auch Salman Rushdie überlebt in der Zwischenzeit nur knapp einen Mordanschlag, während in den USA massenweise Bücher aus den Schulbibliotheken verbannt werden, in denen es um Themen wie Rassismus oder Gender geht.
Zeit also, sich einmal anzuschauen, wie es eigentlich um die Kunstfreiheit in Deutschland bestellt ist.
Im Gespräch mit Michael Schleicher, Leiter der Kulturredaktion von Münchner Merkur und TZ und Autor des Buches "München - Lesen und lesen lassen" geht es u.a. um Zensur, Cancel Culture, den...

In dieser Folge gibt uns Diana, eine selbständig arbeitende Sexarbeiterin, einen offenen und ehrlichen Einblick in ihren Alltag. Sie erzählt, warum sie Hure geworden ist, weshalb sie ihren Beruf mit Leidenschaft ausübt, aus welchen Gründen Männer ihre Dienste in Anspruch nehmen und welchen Vorurteilen sie täglich begegnet. Dabei spricht sie auch über die Herausforderungen, die mit der gesellschaftlichen Stigmatisierung ihres Berufs einhergehen. Denn diese macht es Prostituierten oft unmöglich, sich selbst öffentlich zu äußern. Außerdem erklärt Diana, warum das Nordische Modell für sie und viele andere Sexarbeitende eine Katastrophe wäre und de facto einem Berufsverbot gleichkäme. Natürlich verurteilen auch Diana...

Was tun, wenn die Lust aufeinander verloren gegangen ist? Wenn das Eltern-Sein die Partnerschaft ersetzt hat? Oder wenn es Orgasmus - oder Erektionsprobleme gibt?
Bei all diesen Fragen kann "Lustmentorin" Constance Lülsdorf helfen. Sie hilft Menschen dabei, ihre Leidenschaft zurückzugewinnen, wenn zum Beispiel in einer Partnerschaft schon lange nichts mehr läuft. In dieser Podcast-Folge verrät die Gründerin der Lustocademy, wie es gelingt, sich die Lust aufeinander auch nach 10 Jahren Beziehung noch zu bewahren, welche Tipps und Tricks sie Menschen in ihren Coachings gibt, um für mehr knisternde Erotik zu sorgen und was das Besondere an der kinky und sex-positiven...

Sexualassistenz - dieses Thema kennen vermutlich nur ganz wenige Menschen. Sexualassistenz- oder Begleitung bietet sexuelle Dienstleistungen für Menschen mit Behinderungen oder ältere Menschen an. Denn fast alle Menschen haben das Bedürfnis, auch mal umarmt oder berührt zu werden – und das nicht nur von Händen in Latexhandschuhen. Was die Arbeit eines Sexualbegleiters ausmacht, welche Ausbildung sie erfahren und mit welchen Bedürfnissen Menschen Sexualassistenten buchen, darüber spreche ich mit Flo, einem von nur rund 40 männlichen Sexualbegleitern in Deutschland.
Juristisch gesehen gehören diejenigen, die Sexualassistenz anbieten, zu den Prostituierten. Doch es gibt einen großen Unterschied. Welcher das ist, werdet ihr in...

Wir leben in aufgeregten Zeiten, in denen alle zu allem eine Meinung haben, aber jede geäußerte Meinung zu einer harschen Einteilung in Rechts oder Links, Schwarz oder Weiß, Freund oder Feind führen kann. Aber was bedeutet eigentlich Freiheit? Und wie können wir selbst zu einer inneren Freiheit gelangen? Wie ist es um unsere Meinungsfreiheit bestellt? Und bestünde nicht eine viel größere Freiheit in der Befreiung von Meinungshaftigkeit? Was darf Kunst und was MUSS Kunst?
Über all das habe ich mich mit dem Philosophen und ehemaligem Journalisten Dag-Udo Lippe unterhalten. Er hat jahrelang fürs Sat1-Frühstücksfernsehen gearbeitet, bis er irgendwann die Entscheidung...

Cat und Jones, die Hosts vom Rein&Raus-Podcast, geben tiefe Einblicke in ihre offene Beziehung. Sie erzählen, wie sie es schaffen, das Vertrauen zu bewahren, wie sie mit Eifersucht umgehen und ob es Regeln braucht. Und sie geben Tipps für eine gute Partnerschaft und ein erfülltes Sexleben. Denn die Beiden geben auch schon seit Jahren Workshops und haben inzwischen eine richtige Rein&Raus-Community aufgebaut.

Depressive Phasen durch die Auseinandersetzung mit dem eigenen nackten Körper überwinden - was für Außenstehende vielleicht abstrus klingt, hat Ralf Sprenger vom Verein GetNakedGermany e.V. tatsächlich erlebt. In dieser Folge erzählt er seine eigene berührende Geschichte und verrät, wieso Nacktheit ganz oben auf der Liste der Tipps stand, die ihm sein Therapeut gegeben hat. Es geht um Selbstakzeptanz, Befreiung und Gemeinschaft – und wieso sich so wenig Frauen zu den Nackt-Outdoor-Aktivitäten verschiedener Vereine anmelden.
Außerdem gibt Ralf wertvolle Tipps, damit Begegnungen zwischen Naturisten und angezogenen Menschen bei Nacktivitäten wie zum Beispiel einer Nackt-Wanderung zu einem positiven und respektvollen Erlebnis werden...

In dieser Folge geht es um Aufklärung, Solosex und Vibratoren – und um jede Menge Mythen rund ums Thema Sex. Im Gespräch mit der Sexualpädagogin und Autorin Dr. Nadine Beck, der „Frau mit der größten Vibratorensammlung“, dreht sich alles um die tabuisierten Themen der Aufklärung, um Probleme, mit denen sich Männer an „Dr. Dildo“ Nadine Beck wenden, Probleme, die Frauen immer noch damit haben, über Solosex zu sprechen, um Bodyshaming und um die Frage, ob Toys die Menschen je ersetzen können.
Die promovierte Kulturwissenschaftlerin kuratiert immer wieder Ausstellungen zur Geschichte der Sexspielzeuge. Seit 2024 sind in Hamburg St. Pauli Teile...